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為幫助我校教職工保持心理健康、緩解心理壓力，提高處理學(xué)生心理問題的能力，6月30日，西子學(xué)校心靈港灣工作坊、工會特邀浙江大學(xué)博士生導(dǎo)師錢秀瑩教授，舉辦了一場精彩的心理健康知識講座。
錢教授以《意識狀態(tài)與心理壓力》為主題，通過許多生動真實的案例和有趣的心理學(xué)圖畫，深入淺出地講解焦慮產(chǎn)生的原因、過度注意、人的意識與意識形態(tài)、影響幸福感的最新理論研究、大腦獎賞系統(tǒng)和家庭幸福等知識。錢教授把講座內(nèi)容和日常學(xué)習(xí)、工作和生活融合起來，貼近實際，她還特別提醒，讓學(xué)生獲得成就感對學(xué)生的成長進步是非常重要的。整場講座既專業(yè)又生動，博得大家一陣陣熱烈的掌聲。
這次講座是西子學(xué)校心靈港灣工作坊和校工會系列活動之一。大家普遍感到要以積極、健康的心態(tài)去面對工作、面對生活，享受幸福，也要更加重視學(xué)生心理健康，引導(dǎo)他們健康快樂成長。
西子學(xué)校心靈港灣工作坊